一日之計在於晨,所以早餐是非常重要的,尤其是對還在發育的學生、是工作忙碌的上班族來說,更是不可或缺的。

 
但是現在的早餐店,雖然選擇愈來愈多,但是無論是三明治、漢堡、蛋餅等等的中西式早點,高油少蔬果的缺點實在是不夠營養。

 
 
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