現代人很多都有便秘的問題。

 
在耶加身邊就有不少靠著瀉藥排便的朋友,而且習慣成自然,到現在已經嚴重到不用藥物就無法排便的情況,可見得便祕問題有多麼困擾人。
 
耶加原本以為自己沒有便秘的困擾,但是看了相關的報導才知道,就算每天排便一次,也等同於輕度便秘的症狀喔~~
 
這真是令人太吃驚了!
 
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其實除了瀉藥等藥物以外,市面上幫助腸道順暢的保健食品並不在少數,這次耶加要試用的效速纤,就是運用酵母和酵素來幫助體內環保的。
 
除了二十多種的水果酵素外,還添加了小麥草仙人掌萃取物決明子黃豆纖維最重要的是還有SGS以及ISO22000認證,在食用安全方面相當地有保障(這才是最重要的啦)。
 

而且還是MIT台灣製造的喔~~


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咖啡色的小小三角錠,在餐前1小時或是睡前服用即可,每天23錠即可,多吃無益喔!
 
當然,這麼小小的一錠,配水一起喝『咕嚕』一下就吞進去了。
 
因為效速纤並不是瀉藥,所以吃下去後並不會馬上肚子痛或者是拉肚子,而是經過約68小時的消化以後,幫助身體排出毒素。
 
如果有習慣固定排便時間的朋友,建議可以往前推68個小時服用效速纤喔~~
 
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耶加平時都很習慣睡前服用(因為白天太忙了,常常拖到晚上才想到),到隔天早上排便時,是整個很順暢地自然排出。
 
耶加也曾經吃過號稱能夠幫助排便的保健食品,雖然排便時並不會肚子痛,但是大出來的就是稀稀拉拉的狀態,就算停用後也要好一段時間才能恢復,所以效速纤帶來的順暢感是耶加覺得最自然的效果。
 
做好體內環保以後,不只有助於身體健康,也能夠改善肌膚狀態,擁有明亮的好膚色。

 

 

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