耶加の生活空間

 
即便是在作息規律、少外食的疫情期間，人體還是有許多無法自行合成的營養素。

 
尤其是長時間盯著3C螢幕工作、上網課、追劇、玩手遊的靈魂之窗，更需要有「葉黃素」來保養。

 
精緻的西式甜點雖然能夠擄獲少女心，卻沒辦法讓媽媽們看上眼。

 
只有像這種 香氣十足、鬆軟綿密、口味多又實在 的「古早味現烤蛋糕」，無論是家裡的男女老少都好愛吃。

 
蓁古早味

 
在充滿壓力和焦慮的疫情生活中，別忘了留給自己一個可以靜下心、享用午茶的悠閒時光。

 
▼配茶一起吃的甜食點心，耶加我今天選的是這款〝谷溜谷溜 guliuguliu．一式情酥〞。

 
隨著 宅在家裡 的時間一長，不僅僅是活動量跟著減少，就連日常作息也變得規律、少外食……這樣的話需要再另外補充營養食品嗎？

 
當然要！人體還有很多必須營養素，光靠飲食攝取其實是不夠的。

正值炎炎夏日的疫情期間，既不敢外帶外送、麵條水餃吃到膩、又熱到不想下廚……

 
▼幸好，現在的宅配調理包非常方便，像這次耶加我訂購的〝光光盒餐 宅配調理醬包〞，只要電鍋或隔水加熱即可上桌，好吃又真材實料。

之前在參加苗栗踩線團活動的時候，難得起了個大早出門，就在附近買了杯咖啡提提神。

 
▼而這家為了享受生活才開的「more café 磨咖啡」，只要來過一次，就會被它的慢活、人情味吸引。

一家團圓的熱鬧節慶，送禮當然要老少咸宜，可以吃得開心的「蛋捲禮盒」，或是「肉鬆禮盒」也非常適合。

 
尤其是選自牧場生產製造的，比起市售禮盒還要來得有心意。

手頭緊的時候最怕遇到三大節日(生日、聖誕節、情人節)，有沒有氣氛好又不用花大錢的餐廳啊！

 
▼耶加我前幾天就在嘉義，發現到這家高格調的〝松築創作和食料理〞。

 
營業時間：11:30～14:00、17:30～21:00 

來到「嘉義」絕對不能錯過的，就是這裡在地的古早味小吃。

 
▼尤其是位在蘭井街路口、距離文化路夜市不遠的〝羅記真味肉圓〞，他們家的小吃好吃又平價，所以每到用餐時間總是人潮滿滿。

▼始於克羅埃西亞，在全球相當著名的錯覺藝術展覽 — 幻覺博物館 Museum of Illusions - Taichung，第22間分館居然就在台灣？！

 
國際級的展覽設施不只騙過眼睛、大腦，就連攝影鏡頭也無法避免。

打麻將最怕玩到興頭上的時候，被左右鄰居投訴聲音太吵，而不得不結束牌局。

 
對我們這群夜貓子來說，十點多真的不算晚，為了要玩牌玩個盡興，最近都在爬文有關「電動麻將桌」的介紹。

▼這半年因為疫情關係收入銳減，平時補充的營養食品也跟著能免則免，除了這罐〝大研生醫 · 德國頂級魚油〞。

 
畢竟，魚油裡的omega-3，對身體的好處是「必須」且「全面性」的。

儘管手機容量一路從8g→16g→32g→64g，另外還加裝記憶卡，想說這下子應該不用怕空間不足了吧？

 
可是，沒時間整理的成堆照片，不知不覺又佔滿了整個空間，就連相機記憶卡、電腦也不例外。

上次陪姊妹淘去精油專賣店才知道，她最近迷上了精油芳療來保養、按摩肌膚。

 
琳瑯滿目的精油香氣和功效，每一樣都覺得很需要，不過這麼小小一罐精油就要上千元，對我來說實在是太貴了啦～～

炎炎夏日吃不下飯，好想來碗 鮮味滿滿 的海鮮粥喔～～

 
▼耶加我就很喜歡一家在 中國醫藥大學 附近的〝福星廣東粥 永興店〞，除了有各式素粥、肉粥、海鮮粥，還有鍋燒麵可以選擇耶！

不放心孩子吃外面的早餐，家裡做的花時間又比不上外面賣的好吃？

 
▼蒸個幾分鐘即可上桌的〝小日和 包子饅頭〞，使用傳統老麵和天然酵母製作，高達13種口味之多，好吃又無添加、無防腐劑。

 
官網：https://www.littledays.tw/

可愛到捨不得吃的造型美食，不只是孩子們喜歡，就連大人也難以抗拒。

 
▼臉書上的分享雖然看過不少，可惜絕大多數都是各家媽媽的巧手作品，好不容易才找到一家〝思甜手作小食〞。

韓式泡菜起司的炸雞口味，聽上去雖然很誘人，可是……

 
我每次吃到的都是覆蓋在起司底下的炸雞，旁邊搭配一小撮的韓式泡菜，根本就只是「韓式起司炸雞佐泡菜」嘛！

終於從工作、年終大掃除、辦年貨的忙碌中解脫，可以來享用久違的下午茶時光，好好地放鬆一下。

 
▼勤美誠品斜對面的路口處，就有一間滿滿精緻甜點的〝法芙妮 FAFNE〞。

堅持手工製作的小巧曲奇，光是在台中就有為數不少的品牌選擇。

 
各家的曲奇餅乾從「酥」、「脆」、「綿密」、「鬆」、「化」比比皆是，身為曲奇控的你 / 妳知道哪一種才是正統口感嗎？