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趁著週末陽光正好,換上一身輕盈舒適的夏裝,隨性揹起只裝了些許隨身物的小包,來場說走就走的夏日輕旅行。

戴上我新入手的TOUGHER 編織掛繩急速充電線〞,將手機輕鬆掛在胸前或側背著,這樣就不怕口袋太淺會滑落,雙手一解放,更能自在享受旅途中的每個精彩瞬間。

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沿途想拍美景導航定位查詢交通資訊都很方便,而且它還能一物二用,同時兼作手機充電線使用。

TOUGHER搭載先進的「TYPE-C to TYPE-C」快充接頭,最高支援「60W 充電功率」,完美適用於PD協議的各式裝置,像是我的 Android 手機、平板,甚至是輕薄筆電都能快速充電,絕對是輕旅行的最佳拍檔!

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一樣都是果乾,為什麼吉祥良果不加糖、不加香精,卻還能吃得出濃郁的水果香甜?

關鍵就在於它選用的是由台灣小農用心栽培、顆顆飽滿熟成的優質果實,並以48小時低溫乾燥技術、100%無添加,完整封存了水果在最好吃時的天然香氣與甜味。

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比市售糖漬果乾的甜膩感更好吃,還能實際幫助台灣農民,讓他們的辛勞成果不再因時節或市場波動而陷入困境。

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琥珀色的滷汁在鍋中沸騰著,熱氣宛如薄霧緩緩升起,氤氳間帶著醬油的醇厚、冰糖的清甜,交織著各式辛香料的氣息,隨著時間緩緩地滲進食材內的每一絲紋理,味道層層堆疊、愈發濃郁。

一夜冰鎮後,染上誘人色澤的滷味香氣會變得內斂而沉穩,味蕾輕觸的瞬間,便能感受到被美好滋味填滿的幸福~

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冰箱常備幾包冷滷,無論作為正餐的配菜,或是追劇時的小食都很方便,尤其在炎炎夏日配上一杯冰啤酒,更是暢快。

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薪水趕不上物價的現在,投資理財、創造被動收入成了小資必學的加薪法。

 
股市新手入門其實並不難,掌握「產業龍頭股」、「定期定額」、「長期投資」守則,就算不懂看盤基本功也可以安心進場。

 

永豐金證券|豐存股|豐台股|豐美股|定期定額(股)

 

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清新的荷葉蒸香輕柔撲鼻,掀開那層翠綠,熱氣裊裊升起,糯米飽含鮑魚與干貝的鮮甜精華,粒粒晶瑩飽滿,香菇的樸實、栗子的溫潤、鳳眼果的淡雅與芋頭的鬆綿交織其間,每一口都帶著海味的甘醇與山珍的厚實,層次豐富。

或是,以精湛手藝烤製的日式蒲燒鰻魚,師傅分次淋上秘傳醬汁,使鰻魚表皮微微焦糖化,油亮誘人,香氣縈繞不散,搭配干貝與多樣配料,層層堆疊的滋味在舌尖綻放,回味悠長。

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選用新鮮香菇、桶筍、鴻喜菇與多種野菇,與栗子、鳳眼果搭配,再以溫潤的麻油調味,粒粒分明的白米飯清爽不膩,特別適合家中有茹素或對糯米較難消化的長輩

吃膩了年年不變的粽子口味,那就讓飄香四十年的〝鄧師傅功夫菜〞陪你與家人一同共度端午佳節。

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你是不是也覺得在外面要吃到菜真的好難,小吃店賣的燙青菜價格幾乎等同於一碗滷肉飯、一碗麵、甚至是一盤肉,怎麼樣都會選擇吃得飽的比較實惠嘛!

以前仗著年輕,整天覺得少吃點蔬菜也不打緊,但隨著年紀漸長,整天不是趕著跑廁所、就是蹲個老半天,這才驚覺身體已經在發出警告了。

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嚇得我立刻狂吃蔬菜,還買了益生菌來加強保養。

說到益生菌,大家還記得之前分享過「挑選益生菌8大要點」嗎?忘記了也不用急著往前翻啦 (笑),現在告訴你一個更簡單的方法,直接認明有小綠人標章的產品就對了啦!

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你不會真的認為,每天吃的便當裡有蛋、有肉、有飯、有菜,就能稱得上是營養均衡吧?

即使是依循衛福部的飲食指南,攝取足夠的全穀雜糧豆魚蛋肉蔬菜水果乳製品油脂與堅果種子的六大類食物,但如果總是吃同樣的食物,身體還是會缺乏部份營養素。

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六大類食物要吃好吃滿已經不簡單了,還要不時變化菜色,更不能高溫烹煮流失營養素.....我堅持不到幾天就決定改買營養補充品,太累人了

與其堅持均衡的飲食,選購營養補充品來輔助日常飲食中的不足,更適合忙碌的現代人。

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嚴選健康的台灣黑羽土雞入鍋,經過高溫高壓滴煉而成的原汁精華,不僅保留了雞肉中的豐富營養,多餘油脂雜質的層層過濾,更使得每一口滴雞精都飽含著濃郁香醇的美味。

完全不加一滴水的好品質,更榮獲了A.A. Clean Label 100 %無添加驗證AA TASTE AWARDS 全球純粹品味評鑑三星的國際殊榮。

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A.A. Clean Label 100%無添加驗證代表通過國際嚴格檢驗,完全不含香料、色素、漂白劑等797項添加劑,吃得更安心。

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吃魚就能夠攝取到的Omega-3,是銀髮族所需的重要營養素之一,但爸媽總是嫌挑魚刺麻煩、保健食品又吃不習慣,想讓她補充Omega-3真的好難。

結果,媽媽一看到〝娘家極好85%魚油禮盒〞的廣告,反而還主動問我:「這個魚油好嗎?」

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看來,我還是敵不過「民視娘家」的影響力啊!

魚油好不好其實很容易辨認,只要有符合以下標準即可:

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麥當勞掀起的《HUNTER×HUNTER》熱潮已經結束,但你的獵人生涯正要開始!

在台灣,位於深山中的松鶴部落,隱藏著神秘的獵人試煉,不分族群皆可參加,只有最厲害的勇士才能夠突破重重關卡,獲得泰雅族最崇高的榮耀,你敢不敢接受挑戰?

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獵人試煉的第一場就位於松鶴活動中心,這裡地處台中和平山區,挑戰者可以從豐原車站轉搭207公車直達。

或是從台中東勢上台8線公路,駛入紅色的松鶴橋進到部落裡。

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你們都知道我有多愛吃韓式料理吧,從餐廳到路邊小攤,開箱過這麼多道地的正宗韓味,可是我發現,想在台灣吃到「韓國街頭小吃」真的好難,幾乎找不到哪裡有在賣?

現在不用飛出國了,〝韓英 HAN YOUNG直接從韓國原裝進口最道地的美味,就連海鮮水產品也能隨時在家吃得到。

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即日起至11/26,在家樂福指定門市(重新店、淡新店、內壢店)的 2024 Anchor-shop,即可選購韓國水協認證K-Seafood水產品,現場還有提供試吃喔!

其他縣市的韓食控也別失望,韓英官網同步享有K-Seafood全品項優惠,宅配到府免出門。

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向來非常耐熱、一台電風扇就可以撐整個夏天的我,今年早已經舉雙手投降,幾乎天天都在開冷氣避暑了。

不得不外出的時候,我就會穿上這件2代UPF70 + 頂級超防曬涼感外套,不只好看、輕薄透氣、又能夠防曬,穿上去感覺非常涼爽

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女款尺寸從M到3XL,就算是像我這種大尺碼女孩也能穿得舒適。

或許你對KissDiamond這個品牌有點陌生,但是他們在機能產品的經驗非常豐富,更參與國內外各大機能廠牌的合作,致力於符合國人需求的高品質產品。

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想要從小培養孩子時間的概念,做事不要拖拖拉拉、更要懂得管理與規劃,卻總是被氣個半死,孩子還聽不進去?

我覺得這本超可愛的角落小夥伴 善用時間的方法其實很不錯,它會先讓孩子認識時間,像是:一週有幾天一天有幾個小時一個小時有幾分鐘等。

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書名:角落小夥伴 善用時間的方法

布克文化出版

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我們總以為每個人都是獨一無二的個體,有著自己的一套行事思維。可是從心理實驗的結果發現,我們其實是不自覺地跟著某些心理規律走,並做出意料之外的事。

就拿著名的米爾格倫實驗來說,它揭示了人們對權威的盲目服從;解釋了怎麼一個好人可能會變成壞蛋路西法效應也是。

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這本書裡頭,還有好多我之前從來沒聽過的心理效應,特別是書名提到的那個〝富蘭克林效應〞,原來建立人脈不是靠給予幫助,而是要敢於求助!

心理學之所以有趣,就是因為它的理論有時候讓人意想不到,但你一旦用例子來對照,就會發現,哇,原來真的是這樣子的!

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身為一個文字創作者,如何將知識變現如何產出爆款文案,絕對是必修的經營課程。

 
一開始之所以經營部落格,老實說完全就是為了記錄生活,直到信箱中出現了第一封無酬邀約,我才發現原來文字是可以變現的。

 

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本以為錯過了「汽車汰舊換新:貨物稅減免5萬優惠」,沒想到這項政策持續延長至2026年,現在還趕得上。

上網查了車輛回收的流程,發現還要到監理所報廢車籍就很頭痛,雖然我不用像一般的上班族需要特地請假or犧牲寶貴的午休時間處理,可是跑一趟也很遠耶!

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難道就沒有可以代理車籍報廢的廢車回收廠嗎?

 

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成為自己的老闆雖然令人嚮往,可是這幾年下來卻發現,我的工作時間怎麼比以前更長、收入也沒有相對增加?

為了提升自己,我開始報名各種專業課程和講座,從部落格經營到商業策略都有,可惜聽來聽去也只是紙上談兵的理論,沒什麼實質上的幫助。 

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直到我聽了〝戰國策|企業利潤成長戰略課程〞ZOOM免費線上直播場,3個小時的課程裡,它不僅有實用的理論,還教我怎麼把這些理論落實到實踐操作上,內容非常精彩。 

試聽完線上課程,我毫不猶豫地就刷卡報名了週末兩日的正式實體課程。 

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泰國人煮的「正宗ㄟ泰菜」就在台中,沒來過〝Memethai蜜蜜泰〞,別說你吃過泰式料理。

 
無論是無辣或微辣的新泰式料理,還是正宗的泰菜口味通通吃得到,不用特地飛到泰國,也有令人懷念的街頭創意美食不定期推出喔!

 

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火鍋湯底雖然百百種,卻總是離不開麻辣、牛奶、泡菜、和風等味,實在是沒什麼新意。

 
直到看了YouTuber寶妮開箱【狂一鍋】,創新又熟悉的臺菜小吃結合火鍋,無論是功夫排骨酥生炒花枝客家鹹湯圓都好想嚐嚐喔!

 

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