人妻姊妹上次剛去台東家庭旅遊回來，就一直讚嘆花東的藍天綠意有多美多漂亮，讓耶加我聽了也心癢癢。
▼趁著平日車票比較好買，我就決定來去台東玩個兩天，剛好還遇上了〝台東食農生活日〞的活動可以逛。
花東好山好水種植出來的有機農作物，真的只要吃過一次就會愛上。
耶加我之前吃過來自台東產地的蔬菜箱，裡面明明很多都是常見的蔬菜水果，但是吃起來就是特別的天然鮮甜，完全不需要加太多調味。
現在只要一聽說是花東產地的蔬果，都會立刻眼睛一亮，對這個字眼特別敏感，哈哈
▲▼這場在台東森林公園舉行的台東食農生活日，是由臺東縣政府所主辦，一年只舉辦四場，這個週末兩天剛好是今年的第三、四場。
現場的所有攤位，無論是蔬果、香草精油、木虌果果汁、爆米香、咖啡、紅烏龍……等等，都是來自臺東在地的有機小農產品。
有別於一般的活動攤商，每一攤都有很值得去逛逛看看。
而且還有DIY體驗可以參與，有的還是免費的喔～～
▲▼新元昌的客家擂茶DIY體驗，得先將茶葉、芝麻、花生等原料用乾擂壓磨成粉。
耶加我在磨的時候，就可以聞到很香的堅果味了，然後再加入綠茶粉稍微混合研磨後，在沖泡一點點熱水攪拌……
本來耶加我還很擔心，只沖泡這麼一點熱水會不會太過濃郁，我最怕喝濃茶了！
不過，客家擂茶的味道雖然濃郁香醇，但是堅果味香得好好喝喔～～
除了有客家擂茶的免費DIY體驗，還有多款茶品可以品茗。
其中，就以鹿野出產的紅烏龍茶最有特色，喝起來也是最順口的，沒想到我也算挺識貨的，愛喝的剛好是當地自創的特色茶。
▲〝新元昌紅茶產業文化館〞是台東鹿野的第一家製茶廠，台東人的專業和熱情親切完完全全感受得到。
老闆不擔心沒人買，只擔心他泡的茶放到冷掉，一直跟我說不買也沒關係，能喝幾杯就喝幾杯。
▲〝源新椿農莊〞的蔬果是採取自然農法耕種，並且用山泉水灌溉的MOA有機蔬果認證。
雖然外觀看上去沒有漂亮，不過隨便挑個一顆切開來，多汁又鮮甜的柳橙讓現場婆婆媽媽忙著搶購。
▲▼〝品銓釋迦〞也是當地的自產自銷的有機果農，一袋袋鮮甜多汁的釋迦雖然沒有那麼大顆，不過有機栽種的吃起來就是比較安心。
這攤同時也是食農闖關區的五大關卡之一，只要答對有關釋迦的小知識，就可以得到一個章，積滿五個章就可以換一包乖乖，所以小孩子們玩得很開心，有的都不知道闖關幾次了。
▲▼每一個關卡都是以臺東當地的農作為主題設計，讓遊客在玩樂之餘，可以更了解台東這片土地。
▼中午可以在野餐區享用自己帶來的美食，或是體驗飯糰DIY活動、購買現場攤位的有機美食。
氛圍是一整個輕鬆愜意～～
▼耶加我中午選擇蘭姨這攤的薑黃包子，它是添加黃金薑黃粉揉進麵糰中，並且包入新鮮的豬肉肉餡，吃起來柔嫩又養身健康。
除了包子以外，現場還可以吃到很多薑黃粉製作的饅頭、粽子等等……
蘭姨這裡的產品真的琳瑯滿目，除了薑黃粉以外，還有蝶豆花飲品可以喝，吃的喝的面面俱到。
用完餐，耶加趁著中場休息時間，騎著單車來欣賞這片綠意盎然的森林公園園區。
台東森林公園的佔地280公頃，廣闊的園區內沒有過多人工造景，沿著木麻黃林可以通往活水湖、琵琶湖、鷺鷥湖三座美麗湖泊。
圍繞在綠意當中的清澈湖面，微風吹過波光粼粼，美得就像是一幅畫。
耶加我一開始被公園兩個字給騙了，以為公園的佔地通常不會多大，用走的足足走了20分鐘才從活動的草坪區來到鷺鷥湖。
另外一頭的活水區，聽起來似乎沒什麼特別的，但是碧藍的水色遠遠看上去好看。
而且還可以體驗泛舟的樂趣，不過也不能划太遠，只能在平台附近繞著而已。
說到台東農作，當然不能錯過在地的台東稻米。
▼午後不只有使用日本傳統「紙芝居」的食農小故事可以聽，還有飯糰DIY、鏟米樂的活動可以玩，就連稻草也可以環保再利用，手工DIY製作成捶打棒，平常工作疲憊時可以放鬆按摩。
▼稻米相關的農作產品也很多，像是這攤使用台東米的〝羅董蹦米乓〞，當天現爆的傳統爆米香吃起來特別地香，活動都還沒結束就已經銷售一空了。
另外還有使用台東米精釀的〝東太陽製酒〞，不過耶加我本身不喝酒，所以就沒有過去試喝看看小米酒的口味。
中午的主廚料理秀，香氣十足的紅黎木鼈果油飯讓人口水直流，可惜現場就只有限量50份，耶加我去買的時候就銷售一空了，吃不到油飯，只好跑去買木鼈果果泥回家煮。
▲〝七里坡〞是台東當地的紅黎養生料理餐廳，提供多樣的紅黎、木鼈果相關料理，現場雖然沒有現成的料理可以吃，但是有木鼈果果汁和果泥可以買，尤其是這個木鼈果果泥，加進料理裡真的超香的。
▼台灣可不是只有古坑咖啡而已，好山好水種植出來的有機咖啡也是一樣好喝，帶點天然的果酸酸味，喝起來別有一番風味呢～～
台東食農生活日不只齊聚台東當地的有機小農，就連活動內容也是經過巧思，每個時段都有各式的農作DIY活動，透過包飯糰、聽故事、手工藝讓遊客可以更接近食農生活。
一整天吃吃喝喝玩樂下來，好像還沒買個伴手禮回家耶！
耶加我平時就很喜歡用精油舒壓放鬆，所以一看到〝金銀花農莊〞的精油、保養保濕品、防蚊膏等產品，都是使用天然香草萃取而成。
老實說，每次買精油我都怕怕的，太貴買不起、太便宜又怕買到假的損害身體，有機精油我還真沒用過呢，多種香草精油當中挑了很久，耶加我最後選了這個聞起來很舒服的香茅精油當伴手禮。
當天還有防蚊膏的DIY體驗呢～～
耶加本來以為有機農作的推廣活動，內容應該都是很枯燥無聊，都是單純的市集和表演活動而已。
不過，食農生活日的活動多以DIY體驗為主，就算是小孩子也可以玩得很開心，適合親子一起同遊體驗有機生活，又加上台東小農的純樸熱情，一整天玩下來真的是滿滿收穫，特地多留一天沒有白費。
＊本文為活動體驗，個人心得僅供參考
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