對於長時間盯著電腦螢幕工作、追劇、玩遊戲的3C族來說，舒適明亮的照明比起葉黃素更加根本。
尤其是專為3C族設計的「螢幕掛燈」，比起一般檯燈更能提供好的護眼環境。
■ 採用非對稱光源設計
■ 不反光、抗藍光、不閃頻
■ 適用平面、曲面螢幕
■ 台灣設計
延伸閱讀
相信有不少人對於螢幕掛燈的必要性感到疑惑，因為它並不是每個人都一定需要。
除了環境光不足、怕影響家人作息、營造遊戲氣氛的狀況下，也很適合不能受到螢幕反光影響的剪接、繪圖創作者的辦公室使用。
自由工作者雖然時間彈性，工作時間卻是遠超過正常上班族的8小時，常常在電腦桌前一坐就是一整天。
耶加我就是長時間盯著電腦螢幕，直到天完全黑、眼睛看得吃力才肯開燈。
不好的用眼習慣+照明不足的環境光，久了對眼睛的負擔之大，不必多說自己都感覺得到。
我一開始是用家裡的檯燈照明，可是它的亮度不夠廣，放左邊暗右邊，放右邊暗左邊。
最重要的是，檯燈燈光在一旁亮得非常刺眼，轉向螢幕所產生的反光，看久了會讓眼睛更不舒服。
▲考慮了很久，又參考PTT網友經驗，還是決定選了這台〝BenQ ScreenBar 螢幕智能掛燈〞。
挑選螢幕掛燈的要點，不只要符合以下幾點：
1、非對稱光源
2、抗藍光、不頻閃
3、亮度300～1000Lux
4、適用平面、曲面螢幕
另外，其尺寸規模和家裡的電腦螢幕是否契合，組裝上複不複雜，安裝簡不簡單，都是需要考量的要點。
「ScreenBar 螢幕智能掛燈」就僅有夾具、掛燈燈體、USB線材，組裝上並不複雜。
▲外盒盒身也有詳細地組裝步驟，如果真的還搞不懂，還可以直接手機掃描QR碼，觀看組裝教學影片操作。
1、將夾具對準掛燈燈體中段扣上
2、旋轉掛燈燈體，使充電孔對準夾具缺口（咔的一聲確定已扣緊）
3、拉開夾具圓體處，將中間這段機體平面貼合螢幕，接著放開夾具圓體
BenQ ScreenBar 掛燈夾具 適用於1~3公分的厚度，別看這夾具並沒有緊緊扣住螢幕、也沒有什麼支撐點的樣，卻意外地非常穩固。
這就是BenQ專利設計的厲害之處，穩固之餘又不損傷螢幕本身，更適用於1~3cm厚的平面和曲面螢幕。
▲最後插上USB線材使用，接電腦或轉接器都很方便。
ScreenBar 螢幕智能掛燈是採取觸控操作的方式，可以手動調整其亮度。
也可以輕觸掛燈燈體上的自動補光鍵，藉由感應器智能偵測環境光，自動將桌面補足500Lux的照度。
掛燈尺寸和螢幕的比例不能相差太大，不只要照亮整個螢幕，還有會使用到的電腦桌面。
同樣是照明燈具，為什麼「BenQ螢幕掛燈」不會反光、不刺眼？
▼就是因為BenQ ScreenBar所採取的是由上到下、照射桌面的「非對稱光源」設計，光線不是直射眼睛和螢幕，自然不會產生反光和刺眼感。
另外，抗藍光、無頻閃更是基本中的基本，要不怎麼能夠提供好的用眼環境。
▲▼BenQ螢幕掛燈的色溫範圍夠廣，還能夠依照心情，去調整白、黃光(2700~6500k之間)的8種色溫。
晚上使用的話建議以2700~4000K的黃光為主，比起白光更不易影響睡眠品質。
耶加我個人很喜歡BenQ ScreenBar的照明，光線溫和又不刺眼。
又有智能偵測的功能在，比起手動調整更能依據環境光線的變化，維持最舒適的照明，大大地減少對眼睛的負擔。
要不然耶加我一工作起來，對週遭的明暗變化根本就是後知後覺。
BenQ的單價比起他牌雖然高了些，但是它不占空間、不會反光、可抗藍光、可自動智慧補光。
產品更是通過IEEE無頻閃認證、歐盟IEC認證的高品質。
可別以為「不會反光」是螢幕掛燈的基本功能，看了太多PTT網友買便宜貨的慘痛經驗，這才知道......原來不是每款螢幕掛燈都能做到這基本中的基本呢！
自動補光．不佔空間．不會反光｜ScreenBar
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＊本文為邀約文，個人使用心得僅供參考
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