還記得在上一篇推薦的保健食品中，提及到了可以養顏美容的「蜂王乳」嗎？
蜂王乳雖然有養顏美容的功效在，可是有「更適合熟齡補充」的刻板印象在，這也是為什麼我直到現在才開始接觸該營養素。
■ 高達4.62%的癸烯酸含量
■ 專利凍萃乾燥技術
■ 膠囊劑型無異味
■ 調節生理機能、青春美麗
延伸閱讀
蜂王乳是飼養工蜂所分泌的白色乳狀或淡黃色乳狀營養物質，是專門提供給女王幼蜂的食物。
這裡面富含多種營養素，如：維生素、蛋白質、類黃酮、多酚、礦物質、乙烯膽鹼、類唾液腺荷爾蒙、癸烯酸等等。
▼其中，又以「癸烯酸」的營養價值最高，它是只存在於蜂王乳的不飽和脂肪酸，可以有助於調節生理機能、養顏美容。
類女性荷爾蒙的「類唾液腺荷爾蒙」，也有調節生理機能、青春美麗的功效在，非常適合熟齡保養。
▲圖片擷取自官方粉專
▲除了熟齡保養所需的癸烯酸、類唾液腺荷爾蒙，富含的維他命B群成分，同樣有助於養顏美容的功效在。
以上提及到的僅僅是主要營養素，蜂王乳的營養成分可是高達四十多種之多喔！
所以，它不只適合熟齡保養，各個年齡層的女性和男性都需要補充這豐富營養素。
蜂王乳的味道由於帶有辛辣的酸苦味，若是選擇「原漿蜂王乳」食用，建議添加蜂蜜調和較佳。
耶加我個人其實很怕異味，挑選保健食品都是以膠囊為主、粉狀其次 (因為好吸收)，這次當然也不另外。
▼特地選擇了採用專利凍萃乾燥技術、膠囊劑型的〝BH頂級台灣蜂王乳〞來補充。
BH 頂級台灣蜂王乳
B:H Beauty from Health
蜂王乳非常容易氧化、難保存，選擇乾燥蜂王乳能夠延長其保存期限，尤其是以冷凍乾燥的方式會比加熱乾燥更能保留營養價值。
▼可是，相較於一般冷凍技術，BH的專利凍萃乾燥技術更能完整保留蜂王乳的營養成分，和蜂王漿蛋白質的活性。
▲圖片擷取自官方粉專
常溫保存一年還能夠保留其活性，以及PTP鋁箔包裝幫助保鮮。
▼打開膠囊的話還可以吃得到蜂王乳原味喔！
除了專利凍萃乾燥技術，BH所採用的蜂王乳品質更是台灣在地嚴選、出口於日本的頂級三日乳。
建議於空腹的時候（餐前或餐後2小時）食用，每日兩顆、搭配常溫水一起較佳。
▲耶加我平常都習慣早上起床吃上一顆、晚上睡前再吃上一顆，趕上班忘記的話就是在睡前吃個兩顆補充營養。
蜂王乳單方有單方的純，複方有複方的好，單純看個人選擇而定，比較重要的是有無合格檢驗、原料品質好壞（癸烯酸含量）。
BH堅持使用台灣在地來源、專利技術保留其活性、更通過SGS檢驗。
癸烯酸不只是蜂王乳的營養價值，更是評估蜂王乳品質好壞的標準。
▼根據日本公平競爭條例的規定，建議癸烯酸含量必須在1.4%以上，而BH蜂王乳的癸烯酸含量可是經過SGS檢驗證實有4.62%高濃度。
▲圖片擷取自官方粉專
老實說，耶加我還真的找不出不推薦的理由呢！
不過要特別注意的是，有婦科疾病、過敏者、病患在食用前請先諮詢醫師喔。
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