耶加の生活空間

包裹著飽滿果仁和果乾、口味多樣的香甜牛軋糖，一直都是我們家的最愛。

 
牛軋糖雖然隨處可見，可是 好的牛軋糖 不只要用料好，還得吃起來「不難咬」、「不黏牙」、「不死甜」。

疫情警戒即使降級，甚至迎來了再次+0，耶加我還是不太敢出門，更別說是接近人潮擁擠的地方。

 
▼偏偏我最愛吃的〝丞祖胡椒餅〞，一到出爐時間就超多人排隊搶購……

下個月就是中秋佳節了，家人、親戚、客戶之間免不了要送個禮聊表心意。

 
我們家往年通常是送月餅應景，可是……高油高熱量的傳統糕餅不僅容易胖，有三高的老人家更是負擔。

隨著身邊的閨蜜們一個個結婚生子，收到的喜餅和彌月禮盒品牌也嚐過不少。

 
▼這次收到的〝蔡記彌月油飯〞，除了用料和份量夠澎湃以外，最特別的是……居然還有素食可以選擇耶！

 
隨著對營養成份的暸解愈多，耶加我發現「花青素」不只好處多多，還可以養顏美容喔！

 
▼本來是因為花青素，才選了這款〝珍享妍花青肽元液〞來保養，沒想到這裡面居然還有酵素成份。

自5月提升三級警戒至今，也已經過了2個多月了，在家天天下廚煮到後來……還是直接叫外送比較方便。

 
餐餐外食雖然方便，吃多了卻容易引起不適，這個時候只補充「益生菌」是不夠的。

即便是在作息規律、少外食的疫情期間，人體還是有許多無法自行合成的營養素。

 
尤其是長時間盯著3C螢幕工作、上網課、追劇、玩手遊的族群，更需要有「葉黃素」來保養。

 
精緻的西式甜點雖然能夠擄獲少女心，卻沒辦法讓媽媽們看上眼。

 
只有像這種 香氣十足、鬆軟綿密、口味多又實在 的「古早味現烤蛋糕」，無論是家裡的男女老少都好愛吃。

 
在充滿壓力和焦慮的疫情生活中，別忘了留給自己一個可以靜下心、享用午茶的悠閒時光。

 
▼配茶一起吃的甜食點心，耶加我今天選的是這款〝谷溜谷溜 guliuguliu．一式情酥〞。

 
防疫期間宅在家裡不出門，除了要備好蔬菜箱、零食箱，早餐不可或缺的「麵包防疫箱」也千萬別忘了。

 
▼耶加我最愛吃的〝馥漫麵包花園 FM-Station 〞就有推出 2款宅配組合 可以選購。