耶加の生活空間

之前的文章中就曾經介紹過「葉黃素」，是一種大多萃取自金盞花的脂溶性類胡蘿蔔素，為  3C一族  日常保養所需的營養素成份。

 
其中，又分成 游離型葉黃素 和 脂化型葉黃素 2種。

 
■  美國專利 FloraGlo® 游離型葉黃素 

結合「產業文化」和「主題特色」的觀光工廠，是非常適合親子同遊、寓教於樂的好去處。

 
全國高達161家的觀光工廠在哪裡？怎麼玩？還在一間一間Google嗎？

「燕窩」是深受女性喜愛的天然營養品，其營養成分有助於滋補強身、養顏美容，是逢年過節的送禮選擇之一。

 
其中，又以方便省時的即食燕窩最為熱門，卻也是最難分辨出品質優劣……

 
■ 成份單純無添加物 

再過一個多月就是農曆年了，這次過年因為疫情的考量，決定來訂個年夜菜在家團圓。

 
往年不考慮訂年夜菜的原因，就是因為小家庭的份量實在很難訂，組合套餐少說都要十道菜左右。

一個人的晚餐想要簡簡單單，又不想要委屈自己，那就來碗古早味的名廚小吃 － 由詹姆士的詹麵品牌推出的紅蔥豬油湯炊粉吧！

 
有別於傳統的新竹米粉，以 在來米、山藥、紫心地瓜 製作成炊粉，再放入古早味的紅蔥豬油湯頭裡……

開放內用已經有段時間了，直到今天才終於久違地和閨蜜們一起聚聚。

 
▼解封後的第一間餐廳，就選在台中這家新店開幕、以貓咪為主題的〝瘋拌麵 FUN NOODLE  〞吧！

上次分享的 G.T.O.未來牛肉水餃，你 / 妳吃過了嗎？

 
這個禮拜的週一無肉日，就來繼續開箱其餘兩款「Gustoso未來牛肉」系列的蕃茄莎莎湯包 & 韭菜花餡餅吧！

受到了 肥胖 或 運動 的影響，行動力保養不再是銀髮族的專利，最好從30歲開始就要補充其營養素。

 
耳熟能詳的「葡萄糖胺+軟骨素」已經過時，取而代之的必須營養素又是哪一種呢？

快速美味的冷凍水餃，一直是耶加我的最愛……水滾後直接丟下鍋煮個幾分鐘就可以起鍋了。

 
今天晚餐吃的「初一餃子」，除了有傳統豬肉餡，還有牛肉和鮮蝦的口味可以嚐鮮耶！